首先，请确保你理解使用 Root 账户的风险与责任：作为系统最高级别的账户，它拥有无限制的所有系统资源及配置修改能力，因此，在日常非必要情况下并不推荐频繁以Root用户登录或执行命令，以防误操作导致的数据丢失或者系统不稳定等问题。
下面详细阐述如何在 macOS 的 Terminal 中临时获取并行使 Root 权限：
1. 打开“终端”应用程序：
在Spotlight搜索栏输入"terminal"然后回车即可打开Mac自带的Terminal应用窗口。
2. 使用 `sudo` 命令提升当前会话权限：
sudo 是 "super user do" 的缩写，它的作用是在不直接登陆为root的情况下暂时取得超级用户的身份去运行单一指令。例如，如果你想移动一个只有root才能编辑的文件，可以这样做：
bash
sudo mv /path/to/protected_file /new/path/
输入上述命令后按Enter键，接着你会被要求输入你的普通用户密码 (即开机时使用的管理员账号密码) ，输入完之后再次按下 Enter 键确认，若密码正确则该条带有sudo前缀的命令将以root权限被执行。
3. 切换到根 shell 环境 （并非常用做法但有时确有必要）:
如果你需要连续多次执行具有更高权限的任务，并且不想每次都在每一条单独命令前面加上 'sudo'，你可以选择启动一个新的shell实例并在其中完全用 root 权限工作:
bash
sudo su -
此命令将使您进入一个新的Shell环境，所有在此环境下发出的后续命令都将具备root权限。同样地，首次执行此命令也会提示你输入管理员密码验证身份。
4. 完成高权限操作后退出root模式：
当你在以root用户身份完成了必要的维护或其他管理工作后，可以通过以下方式回到原先的标准用户状态：
bash
exit
或者如果你之前是通过'sudo su -'进入了全权限 Shell，也可以简单敲入exit命令关闭这个有root权限的session返回之前的常规用户界面。
总结起来，在macOS环境中安全、合理并且高效地利用root权限主要是依赖于`suduo`工具以及适时恰当的应用场景判断。遵循最小化特权原则，仅在确实必需的时候才赋予程序或脚本更高的授权级别，这对于保障个人数据安全性乃至整个系统的稳定性至关重要。同时对于任何涉及更改核心设置的行为都应谨慎对待，充分了解其可能带来的影响后再行实施。
